上野村　森の体験館だより

Email：egao★sakura-aroma.sakura.ne.jp（★→@）

http://sakura-aromatherapy.com

上野村 新緑の森林セラピー月間2014

スケジュール

服装と持ち物

PDFチラシはグーグルドライブからダウンロードできます。こちら。

上野村2013森林セラピー月間 秋

ツアーでなければ入れない森林セラピーロード

誰もいない森でこどもになる。

誰もいないパワースポットでうぶになる。

9月1日（日）～11月3日（日）の毎日開催 最少催行人数1名様より

集　合：高崎駅東口1F交番前に8時30分まで
もしくは上野村森の体験館に10時00分頃 

※森の体験館集合/解散の方はお土産付き。

申　込：先着順で定員になり次第〆切 

※定員は8名。配車都合で20名まで対応できます。

参加料5,000円 

※森林セラピー弁当・温泉・ガイド料・傷害保険料を含みます。

村内の宿泊で2,000円割引 

※宿泊は別途要予約

キャンセル料金は3日前17時までのお電話連絡で0円。

 お問い合わせ・お申し込み 

上野村 森の体験館 〒370-1617群馬県多野郡上野村楢原310-1
TEL：０２７４-２０-７０７２（受付時間9：00～17：00）
FAX：0274-59-2520　

Email：taiken☆uenomura.ne.jp（☆→@）　

http://www.uenomura.ne.jp/ueno7072/

HPは「森の体験館」で検索！ブログは「上野村森の体験館だより」

群馬県初の森林セラピー基地2009年NPO法人森林セラピーソサエティ認定

日本一の森林セラピストがプロデュース

NPO森林ウォーカーズゆとり 山中慎一朗 ほぼ毎日 090-7512-8116 

http://www3.tokai.or.jp/yutori/
看護師・マクロビオティック料理教室講師 小平靖子 調整中
産業カウンセラー・ギタリスト・スノーボーダー 白石真樹 調整中
さくらアロマテラピースクール・アロマセラピスト 浅井明美 9/1 

http://sakura-aromatherapy.com/

ツアー限定のオリジナル森林セラピー弁当　

※料理内容は一例です。

 スケジュール
08：30　JR高崎駅を出発
　　　　　　送迎専用車にて移動
10：00　上野村 森の体験館に集合
　　　　　　ツアーガイド車にて移動
　　　　　　森林セラピー体感（1h程）
12：30　森林セラピー弁当
　　　　　　森林セラピー体感（1h程）
14：30　浜平温泉　しおじの湯
　　　　　　アンケート・お土産お買い物
　　　　　　ツアーガイド車にて移動
16：00　森の体験館を出発・解散
　　　　　　送迎専用車にて移動
18：00位にJR高崎駅に到着予定
※上記の掲載スケジュール及び時刻等は全て予定となり天候その他の状況により変更が生じる場合がございます。ご了承下さい。

 服装と持ち物
◆アウトドアっぽい体温調節ができる暖かい長袖・長ズボン
（黒や原色は虫が寄ってくるのでアースカラー中間色がおススメ）
◆汚れても良いスニーカーやウォーキングシューズ
（雨の日はゴアテックス等の防水靴、長靴がおススメ）
1日で歩く距離は全長で1kmほどです。　
◆荷物は車に置いて、手ぶらで歩くのでトートバッグでもOK！
◆髪の毛を隠せる防虫用の帽子（中間色）　
◆防虫用の手袋（中間色・軍手等の汚れても良いもの）
◆レインウェア・レインハット（傘等を併用できます）　
◆お茶か水のペットボトル（ジュースは虫が寄ります）
◆フリース・ダウンなどの防寒着（必需品です）
標高1,200mなので想像以上に寒いです。
◆お風呂セット（ボディーソープ、リンスinシャンプーあります）
◆傷害保険加入のための認印

村内宿泊で森林セラピー参加料が2,000円割引！

※参加料お支払時にスタッフにお申し出ください。

一泊二日で森林浴効果が1ヶ月も持続 

※東京医科大学 李卿氏の資料から

 ホテル・旅館・民宿・キャンプ場
塩ノ沢温泉 やまびこ荘　0274-59-2027
向屋温泉 ホテル・ヴィラせせらぎ 0274-59-2585
野栗沢温泉 民宿 すりばち荘 0274-59-2161
今井家旅館 0274-59-2009
旅館 民宿 不二野家 0274-59-2379
民宿 釣堀 鱒池 0274-59-2243
まほーばの森　コテージ・キャンプ 0274-59-2146
etc.
宿泊はご自身で直接ご予約お申し込みください。
送迎は可能な限り調整させていただきます。
宿泊先もしくは森の体験館にご相談ください。

 おすすめ観光
神流川・揚水式発電所見学ツアー（参加無料）
月、水、金曜日の13：00～16：00（祝日も催行）※7/23修正

集合：森の体験館
お問い合わせ・お申し込み（要予約）
上野村産業情報センター 

0274-20-7072

鍾乳洞不二洞
上野スカイブリッジ
まほーばの森
旧黒澤家住宅
よたっこ

チラシのPDFデータはNPO森林ウォーカーズゆとりYu&Riからダウンロードできます。

最新情報はブログ森林セラピー+森林哲学=森林プロデューサー

from 森林プロデューサー山中慎一朗

2011秋・2012初夏の模様は森の体験館ホームページ森林セラピーからご覧ください。

登山家・医学博士の今井通子会長INFOM（International Society of Nature and Forest Medicine）が認定している現場の臨床医である森林セラピー専門医。

2013は大場忍先生。
昭和32年生。
静岡県浜松市出身。
昭和57年群馬大学医学部卒。
埼玉県所沢市で、むさしクリニック泌尿器科内科を開いています。
平成23年9月森林セラピーⓇ専門医修了。
趣味はトレッキング・ボルダリング・ジョギング・旅行など。
好きな食べ物はそば、日本酒。
リラックスして森林セラピーを楽しみましょう!!

ご案内は森林セラピスト山中慎一朗。

上野村も森林セラピー全国一斉ウォーキングデーに参画します。

開催は9月22日（日）

通常の森林セラピー月間と何か違うの？

上野村の森林セラピーは毎日がスペシャル！

全国一斉ならではのスペシャルが？

参加してみてのお楽しみ。

by 森林セラピスト山中慎一朗

5月18日（土）〜6月9日（日）の毎日1名様から先着順で〆切ります。
　※雨天決行。荒天・ロード整備日は中止する場合があります。

日本一の森林セラピスト山中慎一朗がプレゼント
NPO法人森林セラピーソサエティ認定 群馬県初の森林セラピー基地

集合：高崎駅東口1F交番前に8時30分まで。
　　　　もしくは上野村森の体験館に10時00分頃

申込〆切：その日の定員になり次第。
　※定員は配車都合により8名と20名の2パターンとなります。

参加料：5,000円　村内の宿泊で2,000円割引
　※森林セラピー弁当・温泉入浴・ガイド料・傷害保険料を含みます。
　※森の体験館集合/解散の方はお土産付き。
　※キャンセル料金は、2日前18時までのお電話の連絡で0円。

スケジュール（予定）
08：30 JR高崎駅を集合・出発
　　　　　専用車にて移動
10：00 森の体験館に集合
　　　　　ガイド車にて移動
　　　　　森林セラピー体感（1h程）
12:00 森林セラピー弁当
　　　　　森林セラピー体感（1h程）
　　　　　浜平温泉 しおじの湯
　　　　　アンケート・お土産お買い物
　　　　　ガイド車にて移動
16:00 森の体験館を出発・解散
　　　　　専用車にて移動
18:00位にJR高崎駅に到着予定
　※上記の掲載スケジュール及び時刻等は全て予定となり天候その他の状況により変更が生じる場合がございます。ご了承ください。

服装と持ち物
◆アウトドアっぽい体温調節ができる暖かい長袖・長ズボン（黒や原色は虫が寄ってくるのでアースカラー中間色がおススメ）標高1,200mなので寒いです。
◆汚れても良いスニーカーやウォーキングシューズ（トレッキングではなく森林散歩なので、長靴でもOK）
1日で歩く距離は全長で1kmほどです。
◆荷物は車に置いて、手ぶらで歩くのでトートバックでもOK!
◆髪の毛を隠せる防虫の帽子（中間色）
◆防虫の手袋（中間色・軍手等）手すりで汚れます。
◆レインウェア・レインハット（傘等を併用できます）
◆お茶か水のペットポトル（ジュースは虫が寄ります）
◆フリース・ダウン等の防寒着（備えあれば憂いなし）
◆お風呂セット

◆傷害保険加入のための認印

スペシャルデイ

5月27日（月）
+看護士&マクロビオテェック料理教室講師
森林セラピスト　小平靖子

?月?日
+産業カウンセラー&ギタリスト
森林セラピスト　白石真樹

6月1日（土）9日（日）
+アロマテラピー
さくらアロマテラピースクール
（公社）日本アロマ環境協会総合資格認定校
アロマセラピスト　浅井明美氏

お問い合わせ・お申し込み

森林セラピー月間
上野村 森の体験館
TEL:0274-20-7072

6月1日（土）9日（日）
+アロマテラピー
さくらアロマテラピースクール
TEL:027-365-3016

宿泊・観光・団体・旅行会社
上野村産業情報センター
TEL:0274-20-7070

NPO森林ウォーカーズゆとりYu&Ri　森林プロデューサー　山中慎一朗

昨年2011秋の森林セラピー月間の模様は、上野村森の体験館：森林セラピー下の方のリンクからご覧いただける。

森林セラピー弁当、温泉、くるみ、紅葉、シカ、オボロカヤの滝、源流域、いろいろな秋が見つかる。

今年はどんなお客様がいらっしゃるか楽しみ。

お問い合わせ・お申し込みは上野村森の体験館。Tel.０２７４－２０－７０７２

from 森林セラピスト山中慎一朗

　群馬県上野村森林セラピー月間の最後の森林セラピーイベント「国際森林年記念特別イベント医師と歩く森林セラピーロード」が終わった。

　朝日新聞の同行取材が入った。

　山中慎一朗がおススメの森林セラピスト佐久市の看護師小平靖子さんにご参加いただいた。一年ぶりの再会。

　International Society of Nature and Forest Medicine森林セラピー専門医の和久昌幸先生ととっても濃いお話しで盛り上がった。

　森林セラピーの問題点、これからの展開と大変勉強になった。

　上野村の森林セラピーは、森林セラピー専門医、森林セラピストによってまたバージョンアップする。

　来年の春は森林セラピスト小平靖子氏の森林セラピーが上野村でプレゼントされるかも？

　お申込みお問い合わせは森の体験館。

　10月23日（日）は「第1回ツールド☆群馬上野村ヒルクライム2011森林セラピー体験特別ツアー」という事で森林セラピー月間の森林セラピーツアーは催行しない。

　10月22日（土）も準備のため催行せず。

　せっかくお申し込みをいただいたが残念。

　森林セラピー月間のツアー詳細は森の体験館のホームページから。

　上野村の森林セラピーツアーのお申込みお問い合わせも森の体験館。

　11月も森林セラピスト山中慎一朗がご案内するかも？

　群馬県上野村の森林セラピー月間が大好評という事で、森林セラピスト山中慎一朗がプロデュースする新企画。

　「森林セラピスト山中慎一朗プレゼント朝の森林散歩in群馬県上野村森林セラピー基地」

　これから森林＆温泉保養施設を目指すヴィラせせらぎ。その周辺から旧十石街道の遊歩道を、新しい森林セラピーロード認定へとハードの準備を進めている。

　山中慎一朗がヴィラせせらぎのスタッフを森林セラピスト・森林セラピーガイドに育てるための実践プログラム。ソフトの準備も進める。

　多くの森林セラピー基地は講習・研修を経て実践のアシスタント、メインガイドとステップアップして森林セラピスト・森林セラピーガイドを育てている。

　ガイドは実践あるのみ。頭でっかちになる前にセンスを磨く。

　本番の森林セラピーツアーが大盛況で、まだ「朝の森林散歩」は一度も催行されていないが、これからが楽しみ。

　上野村の森林セラピーツアーのお申込みお問い合わせは森の体験館。

　　　　　　※森の体験館・集合解散は1,000円引となります。

キャンセルについて　キャンセルはお電話にてお受けします。前日午前10時までの連絡につきましてはキャンセル料0円にて受付いたします。

08：30　JR高崎駅集合（東口1階を出まして「ようこそ上野村」と文字の入った蛍光黄色のジャンパーを着用した者にお声をかけて下さい）

10：00　上野村森の体験館・到着（上野村森の体験館・集合）

　　　　　森林セラピーロードへ専用車で移動

　　　　　パワースポット「オボロカヤの滝」で森林安息

12：00　森林セラピー弁当

　　　　　中之沢本流で森林散歩

　　　　　森林セラピー温泉へ専用車で移動

14：30　森林セラピー温泉（ソフトクリームorビールも楽しめます）

15：30　ふれあい館へ専用車で移動

　　　　　アンケート・おみやげ

16：00　JR高崎駅に向けて出発

17：30　ドンレミーアウトレット高崎店にて解散

服装　長袖・長ズボン（アウトドア・カジュアル）・歩きやすいシューズ（汚れても良い靴）・帽子・手袋

持ち物　雨具（セパレートのカッパ）・ペットボトル1本以上の水分（ミネラルウォーター・お茶がおススメ）・防寒具（標高が高いため気温が低くなります。フリース・ダウン等）・お風呂セット・印鑑（保険加入に押印していただきます）

上野村 森の体験館　〒370-1617　群馬県多野郡上野村楢原310－1

TEL:0274-20-7072（受付時間9：00～17：00木曜日休館）

ホームページ：http://user.uenomura.ne.jp/ueno7072/

※上記に記載のスケジュール及び時刻等は全て予定であり、天候その他により変更が生じる場合がございます。天候や参加者の体力などを考慮して当日のコース設定を行いますので、コースの変更もございます。予めご了承ください。

集合解散・時間の変更（9：30～18：30、9：30～17：30森林セラピーだけのショートバージョンなど）

集合解散・場所の変更（軽井沢駅・富岡駅・下仁田駅など）

森林セラピー温泉の変更（食体験まんじゅうorおやき・木工体験アクセサリーorオブジェ・そば打ち体験・藍染め体験）

森林セラピー弁当の変更（いのぶたグルメフェアなど）

視察・団体・ゼミ・サークル・クラブ特別割引（お問い合わせください）

森林セラピスト・森林セラピーガイド特別割引（お問い合わせください）